Brieversweg 185 , 8310 Sint-Kruis (Brugge)
Personal Training – Small Group Training – Coaching – Outdoor Fitness
Context Gym te Sint-Kruis (Brugge) is onze trainingslocatie, het is gelegen op het schooldomein van Freinet Context. Hier leggen we de focus op het buiten sporten: ons outdoor fitness concept! We bieden hier Personal Training en Small Group Training aan om mensen te begeleiden naar hun doelen.
De trainingen vinden plaats in open lucht of onder een groot afdak bij regenweer of erg hete temperaturen!
Onze tarieven voor trainingsbegeleiding kan je hieronder terug vinden.
Trainingssessies met een Coaching Collective coach worden betaald aan de hand van maandelijkse abonnementen, afhankelijk van hoeveel keer per week je wenst te trainen!
We maken hieronder een onderscheid tussen Personal Training (1 op 1 met je coach) en Small Group Training (max. 6 sporters en coach). Ben je meer geïnteresseerd om op je eentje te trainen? Dan is ons Open Gym format zeker iets voor jou, lees hier meer!
Sporten in een groepje van max. 6 personen. Prijzen per persoon. Sessies duren ongeveer 60 minuten.
Er zijn verschillende formats binnenin ons Small Group aanbod, je kunt elk format beter leren kennen hieronder!
Bovenop de trainingssessies krijg je persoonlijke begeleiding binnenin je abonnement. Maandelijks heb je een gesprek met je coach om je fitness doelen te evalueren. Aanpassingen in je trainingsprogramma, voedingspatroon en gewoontes worden hier besproken, doorheen de weken wordt je online opgevolgd om te horen hoe het gaat.
Wij helpen je met volhouden!
Hieronder krijg je meer informatie over de verschillende formats binnenin ons aanbod van Small Group Trainingen. Deze verschillende formats kunnen gecombineerd, gewisseld of onafhankelijk van elkaar gevolgd worden binnen je maandelijks lidmaatschap!
Dit is ons traditioneel format van Small Group Training. We combineren krachttraining met conditietraining in een sessie van 60 minuten. Hoe we hier in slagen kan je bekijken en lezen in onderstaande video!
Onze Box Inspired format van Small Group Training leert je beter worden in het (Engels) boksen. Het is een combinatie van conditietraining, voetenwerk en bokstechnieken! Wanneer je een bepaald basisniveau bereikt krijg je de kans om samen met een bokspartner te sparren. De theorie omzetten in de praktijk!
Privé sporten, 1 op 1, met je coach. Je trainingsprogramma is volledig individueel opgesteld en daardoor 100% persoonlijk. Je coach houdt je vooruitgang bij en brengt je zo dichter naar je doelstellingen.
Je krijgt persoonlijke begeleiding binnenin je abonnement. Maandelijks heb je een gesprek met je coach om je fitness doelen te evalueren. Aanpassingen in je trainingsprogramma, voedingspatroon en gewoontes worden hier besproken, doorheen de weken wordt je online opgevolgd om te horen hoe het gaat.
Wij helpen je met volhouden!
Hieronder vind je onze planning van onze Small Group Trainingen, elk lid kan vrij inschrijven in dit rooster, je bent dus niet verplicht om op vaste tijdstippen deel te nemen.
Personal Training (1 op 1) wordt samen ingepland met je coach.
