Aan de hand van jouw persoonlijke doelstelling wordt er een plan opgemaakt met specifieke aandachtspunten op vlak van training, voeding, vitaliteit , rust en herstel.
Iets opstellen is natuurlijk niet voldoende, door constante feedback en evaluatie beweeg je zo richting je doel. De manier waarop je deze feedback krijgt is bij Online Coaching volledig digitaal. Dit zorgt er voor dat je veel meer efficiënt en kort op de bal kan bijgestuurd worden, wat het hele proces nog succesvoller maakt!