Thuis trainen: tips bij spiergroei

Thuis trainen: tips bij spiergroei

Met onze kennis en ervaring uit de vorige lockdown, maakten we op de vooravond van de vermoedelijk tweede lockdown een overzichtsvideo omtrent thuis trainen met spiergroei als doel.

Ben je serieus omtrent je krachttraining en wil je graag thuis vooruitgang blijven boeken de komende maanden? Dan helpt deze video je vooruit.