Wat is belangrijk bij het thuis trainen?

We zitten allemaal in hetzelfde schuitje de komende weken!

Hoe zorgen we voor een goeie training thuis die naast het behouden van ons resultaat, ook de kans geeft om ons vooruitgang te doen boeken?

We zijn van mening dat jullie meer verdienen dan enkel jezelf ‘vermoeid’ maken thuis door wat burpees en push up variaties in circuit uit te voeren.

Er is heel veel progressie mogelijk door de trainingsprincipes die je al die maanden in de gym toepaste, door te trekken naar je trainingen bij je thuis.

“Het maximale doen met de minste mogelijkheden.”

Binnenkort véél meer!